グッド・シェイプ　「ダイエット外来」を行っている伊万里市民病院の副院長・松永和雄のブログ

運動療法はニノ金です

伊万里には大きな釣具屋さんまるきんがありますが



関係ありません。

ニノ金とは、二宮金次郎のことです。

ご両親に先立たれて、おじさん・おばさんの
ところにイソウロウし、苦労して立派になった人です。


マキを背負って、本を読みながら登校してるんですよ。

でも今だったら、お母さんや先生から交通事故に合うからやめなさいって
注意されるでしょう。

今の銅像はこれです



丸太の上に座って、マキを横において、読書しています。

何となく太ってるでしょう。



やっぱ、日常の生活で消費カロリーを増やすのがいいんじゃないかな。
少しの距離だったら歩いてお買い物や、こまめにお掃除とかね。
窓拭きはこの前、書いたように腕のシェイプアップにはよさそうだしね。
試してはいかが？
もちろん、マルキンでつり道具を買って、フィッシングもいいでしょうね。