2009年11月27日
B`zと禁煙
ダイエットしている人は楽しそうです。
明らかにランナーズ･ハイ同様、ダイエット・ハイ
はあります。
食べる喜びを洋服のサイズダウンなど違ったものに
代えるのがコツです。
喫煙も同じかな？
スタッフに
「禁煙も出来ないかな」と聞かれたので
「タバコ吸いたくなったら、もっと他の好きなこと
をやってみたらどうかな？例えば好きな音楽
を聴くとかさ。好きなアーチストいないの？」
とアドバイスしました。
「私、B`zが大好き。でもタバコ吸いながら
B`z聴いたら最高ね」
だって…
明らかにランナーズ･ハイ同様、ダイエット・ハイ
はあります。
食べる喜びを洋服のサイズダウンなど違ったものに
代えるのがコツです。
喫煙も同じかな？
スタッフに
「禁煙も出来ないかな」と聞かれたので
「タバコ吸いたくなったら、もっと他の好きなこと
をやってみたらどうかな？例えば好きな音楽
を聴くとかさ。好きなアーチストいないの？」
とアドバイスしました。
「私、B`zが大好き。でもタバコ吸いながら
B`z聴いたら最高ね」
だって…
Posted by ダイエットマスター at 23:36 | Comments(0) | ひとりごと